更年期障害

更年期障害は、程度の差はあっても誰でも経験する症状とされていますが、症状の中は尿漏れがある場合もあります。尿漏れの原因の多くは、腹圧性尿失禁と言われており、くしゃみや咳をした拍子や、激しいスポーツをしたときなど、突然腹圧がかかった時に、尿が漏れてしまう症状です。

更年期障害の女性は、加齢で尿道の蛇口の働きをしている骨盤底箭群の筋力が低下してしまい、腹圧性尿失禁になり易いとされ、特に出産を経験した女性は骨盤を酷使しているので多く見られるとされています。

更年期になると、女性ホルモンの分泌が減少するといった身体の変化が現れ始め、ホルモンの影響で体調が悪くなる人も多いとされています。特に、女性ホルモンのエストロゲンが減少すると、膣や尿道の血行が悪くなって新陳代謝が低下してしまいます。新陳代謝が低下すると、膣や尿道に雑菌が増えてしまい、炎症が起こり易くなって骨盤底を支える内骨盤筋膜も弱まってしまいます。

このような更年期障害の症状によって、尿道機能は大きく低下して、尿漏れなどの症状があらわれてくるのです。骨盤や骨盤底箭群の働きが衰える事で、腹圧に膀胱が圧迫されると尿道を閉じておく事が出来ずに、尿漏れの症状が頻発するとされています。

このような更年期障害による尿漏れは、40歳代から増え始め、50歳代前後では多くの女性にこの症状がみられるとされています。このような、年齢による筋力の衰えが原因の尿漏れは、骨盤底トレーニングをして予防していく事が効果的です。

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