生理

普段はなんともないのに、生理前になるとトイレが近くなって頻尿になったり、ひどい時は、尿漏れを起こすという人も、女性には少なくないのではないのでしょうか。特に、生理前にはちょっと尿意を放っておくと、尿漏れしてしまうという事があるようです。

生理中は生理用品を使っているので、ナプキンで蒸れたりして尿道は非常に不潔になっています。そのような不潔な尿道に細菌が入ると、尿道炎や膀胱炎になってしまい、頻尿や尿漏れの症状を悪化させます。

生理中はデリケートゾーンを清潔にして、炎症しないように注意しましょう。また、生理中は普段よりも免疫力が落ちるので、細菌に感染しやすくなっています。この為、初めは免疫力を高める為の食事をとるようにして、体に負担がかからないようにしましょう。

また、生理前はストレスといった心因性の影響で、女性はイライラしやすく精神不安定になっています。、ストレスが原因で、自分で頻尿や尿漏れの症状があると錯覚してしまっている部分があります。生理前は、はなるべくイライラしないあようにし、尿道内圧に変化を与えないようにしましょう。

尿道内圧の変動が激しいと、常に尿意を感じるようになり、尿意が気になって無理矢理排尿しようとするから、不自然な排尿動作が癖になってしまい、排尿障害がおこりやすいです。女性は生理前に、頻尿と尿漏れの症状を自覚している人がいますが、生理ナプキンを尿漏れパッドに代用するのは無理があるので、衛生的にもやめましょう。

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